Hallo,
ich heiße Mariella

Als Spaceholderin, Yogalehrerin & Bodyworkerin kreiere ich Räume der Verbindung. Zu dir selbst, zur Natur und zu deiner Essenz.

Lange habe ich im Außen gelebt, war für andere präsent und habe dabei den Kontakt zu mir selbst verloren. Mein ständiger Begleiter war die Angst, nicht gut genug zu sein, und das Gefühl, mich immer besonders anstrengen zu müssen. Wie geht es mir? Was brauche ich? Was lässt mich lebendig und frei sein? Ich wusste es lange nicht – bis ich mir erlaubte, mich selbst wieder zu spüren und mir zuzuhören.

Meine Vision ist es, Räume zu schaffen, in denen du langsamer werden und dich daran erinnern darfst, was schon immer in dir war – an deine Wahrheit und daran, dass du genug bist.

Meine Räume sind inspiriert von der Natur, mit all ihrer Vielfalt und Wildheit, die ich selbst immer wieder neu in mir entdecken möchte. Ich unterrichte sanftes Vinyasa Yoga sowie Yin & Restorative Yoga, mit viel Liebe und Weichheit. Immer verbunden mit der Einladung, aus Mustern und festen Strukturen ausbrechen zu dürfen. Für mehr Raum zum Spüren, Sein-Dürfen und ein Mitfließen mit allem, was präsent ist. Denn ich glaube daran, dass Veränderung dort beginnt, wo wir fühlen statt funktionieren.

Wir sehen uns in meinen 1:1 Bodywork Sessions, in meinen Kursen, Frauenkreisen oder auf dem nächsten Retreat.

You were always enough.

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