Beschreibung
Inner Waves ist eine Einladung dich mit deinen eigenen inneren Wellen zu verbinden. Spüre den Fluss deines Atems, deinen Körper, du als zyklisches Wesen.
Ein Eintauchen in alles was sich zeigt.
🌀 Was will bewegt werden? Was darf sich lösen?
Dich erwarten öffnende Yin Yoga Haltungen, freie intuitive Bewegungen, Selbstmassage und Journaling – zum spüren, sein dürfen und ein fließen mit dir
Du brauchst:
✦ Mehrere große Kissen oder Bolster
✦ Journal und Stift, oder einfach was zu schreiben
✦ Ein Öl oder Creme, die du für dein Gesicht nutzen kannst. Geht aber auch ohne 🙂
Nach deinem Kauf erhältst du sofort Zugang zur Aufzeichnung. Sie steht dir unbegrenzt zur Verfügung.
Solltest du den Zugriff nicht erhalten oder etwas nicht funktionieren, melde dich gerne bei mir unter: info@mariellayoga.de